Archiwum kategorii 'przemyślenia'

Żelazo w diecie wegetariańskiej

10 kwi 2008

Żelazo w diecie wegetariańskiej

autorem artykułu jest Sylwia Fortuna

Co warto jeść, a czego nie warto, by dostarczyć sobie odpowiednie ilości żelaza? Dieta wegetariańska nie przekreśla tej możliwości, gdyż obfituje w sporo produktów, które nie tylko dostarczają tego niezbędnego składnika, lecz także ułatwiają jego wchłanianie. Wśród witamin i minerałów niezbędnych w tworzeniu hemoglobiny wymienić należy: żelazo, kwas foliowy, witaminę C oraz B12. W tym tekście zajmę się szczególnie tym pierwszym. (more…)

Ochrona środowiska w kontekście diety

4 sie 2007

autorem artykułu jest tomek zieliński

Energia - podstawa wszechrzeczy. W zasadzie całą “ekonomię ekologii” można oprzeć na energii. Im mniej energii jakiś proces zużywa, tym bardziej jest ekologiczny. Ponieważ rozważymy sprawę z punktu widzenia diety, jaką jest wegetarianizm, pora odpowiedzieć sobie na pytanie - ile jej “idzie” na produkcję mięsa? (more…)

Wegetarianie są zdrowsi?

10 lip 2007

„Gdyby niektórzy naukowcy zajmujący się działaniami dotyczącymi żywności byli wampirami, to na pewno lataliby co noc wysysać krew z wegetarian, wiedząc, że jest ona zdrowa, i próbując odkryć, co jest tego przyczyną. Niewątpliwie zjadacze mięsa górują nad wegetarianami jeśli chodzi o ataki serca, udary, cukrzycę, nadciśnienie tętnicze i niektóre postaci raka. W jednym z badań, opublikowanym w „Brytyjskim Przeglądzie Medycznym” naukowcy porównali śmiertelność 11 tys. wegetarian i „miłośników mięsa”; wegetarianie mieli zdecydowanie niższe wskaźniki zgonów. Jeśli przyjąć wniosek ekspertów, że przyczyną tego jest dieta i umiarkowany tryb życia, musimy uznać dwa możliwe powody: unikanie szkodliwego mięsa i spożywanie dużej ilości pokarmów roślinnych”*. “Dieta wegetariańska, prawidłowo skomponowana jest w stanie w pełni pokryć zapotrzebowanie człowieka na niezbędne składniki odżywcze, gwarantując prawidłowy rozwój i funkcjonowanie człowieka. Zdrowy wegetarianin może bez przeszkód zostać krwiodawcą.**” (more…)

Strachliwa energia…

28 kwi 2007

Ja nie jadam mięsa… ale to tak nie było żadnej idei, jakieś 8-9 lat temu. Powiedziałem karpiom w wannie pływającym na wigilie że ich nie zjem i tak wyszłem z łazienki i od tamtej pory nie tknąłem mięsa (jak jednym obiecałem nie mogłem innych traktowac gorzej). No i tak przestałem jesc mięso.

Ostatnio jednak spotkałem człowieka, który mi coś wytłumaczył… i powiem szczerzę, trochę mi się udzieliło jego wytłumaczenia świata :)

Załóżmy że wszystko jest energią, kazdy atom nieustannie przy pmocy tej energi się porusza, a z atomów się wszystko co widizmy składa. A więc wszystko jest energia…

Nasze ciało też jest energią. Ciało zwierząt też jest energią. Żywe stworzenia posiadają jednak coś więcej poza energią, posiadają swoją inteligencje i emocje. Mogą dzięki niej świadomie sterować swoją energią w postaci ciała, aż do śmierci.

Jeśli się z kimś spotykamy, to czujemy czy ktoś jest w strachu, czy ktoś jest spokojny itd. coś nam podpowiada jakie emocje dany człowiek z siebie wydobywa. Odczuwamy wzajemnie..

Czyli:
Wszystko jest energią.
Żywe stworzenia, mogą kierować swoją energią dopóki sa tego świadome, a więc dopóki są żywe.

A teraz co się dzieje jeśli zabijamy zwierzę (more…)