Surówka piękności - seler, marchew…

Surówka piękności podobno taką nazwę to nosi, na tym się coprawda nie znam jak to działa na piękno. Wiem jednak o tej surówce jedno - jest pyszna :) Zrobiłem porcję dla dwóch osób, a zjadłem sam… ale cicho nie mówić nikomu.

suruowka_pieknosci.jpgW każdym razie potrzebne będzie (porcja dla 2 osób*)

  • 3 marchewki
  • 1 średni seler
  • 1 jabłko
  • 1 banan
  • łyżka miodu
  • trochę jogurtu naturalnego
  • sok z cytrny (ok łyżeczki jednej)
  • można podać z musli, prażonymi orzechami lub sezamem, ale sama też jest pyszna :)

Warzywa trzeny na tarce (duże oczka), banana kroimy w kostkę (zanim dodamy do sąłatki skrapiamy sokiem z cytryny). Doprawiamy sałatkę jogurtem i miodem.

Dla chcących, można dodać musli, otręb jak i tez prażonego sezamu, orzechów. Ja tam jednak chyba wolę samą.

Zajadamy. Przepyszna jest :)

*w moim przypadku wystarczyło tylko dla jednejj osoby

--